1.雲晴諮商價目表＆2.諮商是什麼＆3.認識諮商心理師
I.雲晴價目表
II.什麼是諮商？
III.認識心理諮商師?
I.雲晴價目表
如有精神官能症心理疾病（憂鬱症，焦慮症，恐慌症，強迫症等），請先至醫院或診所醫師依照醫囑或開具相關診斷．
1.2024年7月1日起啟用價目表
2.下列價目表參考至2024年6月30日止
II.諮商是什麼?
摘要自社團法人中華民國諮商心理師公會全國聯合會（TCPU)常見問題
1.什麼是心理諮商
心理諮商是一門協助個人了解自我，處理生活危機，增進正向改變的專業服務。人在成長的過程中，難免會遭遇到種種挫折，心理諮商可以提供一個接納、支持和信任的情境，由諮商心理師陪伴個人探索自我，增加對自己的問題，以及對問題所衍生出來的情緒和想法等做深入的討論，藉此提升個人的自我覺察能力，激盪出更多的可能和選擇，來改善問題和行為，或是創造新的觀點和意義。
2.什麼時候，你可以找諮商心理師談談？
民眾常常以為去諮商的人，不是有嚴重問題的，就是「神經病」之類的，這其實是很大的誤解。由於心理諮商在台灣還沒有很普遍，一般民眾多半視心理諮商為畏途，認為自己一旦找了諮商心理師，一定會被家人或朋友認定為有毛病，這其實是錯誤的觀念。
心理諮商就是諮商心理師透過專業的知識，幫助來談者釐清問題，了解自己，發現新的選擇，甚至解決困擾。也就是說，當我們有任何生活上的心理困擾時，都可以透過諮商，幫助我們探索自己的情緒和想法，做出更符合自我需求的改變與決定。因此，當我們在生活的點點滴滴中，若產生了不愉快的情緒，或者面臨難以解決的困擾，就是可以尋求諮商心理師協助的時機，這樣的求助，就像我們生病了要求助醫生一樣，並沒有什麼可恥或是不可告人；相反的，這是很有勇氣的行為，表示我們正視自己困擾的問題，願意面對與處理。
3.諮商和聊天有什麼不同？
諮商和聊天兩者的差異極大！諮商的目標在於幫助人們增加對自己的理解與認識、拓展人們的生活選擇、改善生活的問題和不適應行為，以及創造新的觀點或意義。因此，諮商是有目標與目的的，諮商心理師每一句看似輕鬆的談話，都是為了幫助來談者釐清自己與問題，發現更多的可能性，最終希望能協助個人解決其困擾；而聊天多半是流於漫談，不容易有重點，也無法深入處理個人的問題。
4.諮商通常需要進行多久？
諮商進行的時間會隨著每個機構的規定而不同，但每次晤談的時間大約在50-60分鐘左右。至於進行的次數，則諮商心理師會藉由第一次會談做初步評估，約略估計所需要進行的晤談次數。
5.什麼是諮商心理師？
精神科醫師唸的是醫學院，就像一般醫生一樣，會根據患者的病情，給予適當的藥物治療，在看診的時候，也會適度地利用會談引導來談 者處理困惑；不同於醫學院畢業的精神科醫生，臨床心理師唸的是心理學相關研究所，諮商心理師則畢業於諮商輔導相關研究所，這兩者都無法開藥，主要利用一些測驗工具或專業的諮商技巧，幫助來談者更了解自己或解決目前面臨的困擾。此外，在服務對象方面，也是有一些差別的。精神科醫師與臨床心理師面對的多半是罹患精神疾病的病人，諮商心理師則主要面對有困擾的一般人，因此，我們常常可以在醫院看到前兩者，但諮商心理師則較服務於學校系統、社區心理衛生機構或者私人的身心診所。
III.認識心理諮商師
1.認識諮商心理師
每個人在不同的發展階段都會面臨不同的變化、抉擇與挑戰。因應得宜，調適良好，可以凝聚能量，面對下一項任務、正常發展；適應不良，則耗費心神，卻停滯不前，甚至發展成疾。生活中遇挫折受困時，諮商心理師可以協助我們了解個人、家庭或資源，接納既存感受，釋放被桎梏的能量，接受我們的某些限度，探討更多的可能性，學習尊重個人的處境與選擇，或創造新的意義。雖然諮商心理師是從生涯與教育輔導發展起來的，但是隨著服務個案的需要，諮商心理師關懷個案的焦點已經逐漸擴充，除了協助個案處理生涯與教育的問題，還包括感情困擾、婚姻與家庭問題、人際問題、偏差行為，以及心理疾病的處理，以增進個人從幼到老的生活與人際功能。諮商心理師不僅關心個案正常發展的課題，也處理個案有關情緒、行為與心理疾病的問題。
2.心理諮商是什麼？
心理諮商是一種自我探索、自我成長的經驗、提供人改變的情境。與心理師坐在安全、隱密、溫暖的諮商室裡，你可以暢所欲言。你能夠感受到被包容、關懷、與支持，是一種真誠的、互動的人際關係。心理諮商能幫助你更瞭解自己，整理出生活目標與生命意義。
3.什麼時候需要尋求心理諮商？
猶豫不決：生涯、感情、生活目標……
新生活調適：新婚、懷孕、孩子長大離家、退休……
重大失落：重要關係破裂、失去親人、失業、生病……
人際壓力：學校、家庭、職場、社交……
沒有意義：生活沉悶、無聊、沒有動力……
疲累不堪：不得休息、欲哭無淚、喘不過氣來……
創傷事件：親友自殺、暴力傷害、受騙、被背叛……
家庭關係緊張：夫妻、親子、婆媳、手足……
情緒起伏：焦躁不安、深沉悲傷、憤怒、擔心、害怕……
4.諮商心理師的服務項目？
心理健康諮詢、心理測驗與衡鑑、心理諮商、心理治療等。諮商心理師通常以發展的、全人的、教育的，以及預防的觀點，從事心理評估與心理諮商，幫助當事人成長改變、充分適應。
5.什麼是合格諮商心理師？
根據心理師法，須有諮商心理學相關碩士學位，完成一年的全職實習訓練，通過國家專技人員諮商心理師考試、取得諮商心理師證書後才能稱為諮商心理師。不論是在學校或社區，或者私人開業，都需要通過考選部專技人員諮商心理師考試，並且取得衛生福利部諮商心理師證書，才可以自稱為諮商心理師，並從事諮商心理業務。
6.心理諮商有用嗎？
心理諮商像是一段旅程，是否能超越阻礙一路前進，要花多久的時間，視當事人的個別狀態以及改變的意願而定。面對困擾常會讓人感到疲憊與痛苦，而諮商心理師會以專業從旁協助當事人，當事人越願意主動談自己，越能夠鼓起勇氣、確實行動時，就越快可能達到目標。
7.諮商和聊天有何不同？
諮商是保密的談話或治療方法，來談者可以依照自己的速度與需要，討論對自己重要的議題：諮商心理師會以專業方法從旁協助您看清自己問題的癥結，陪伴您調整、改善、統整、成長。您不必擔心自己隱私曝光、擔心自己形象受損，擔心自己被另眼相看。諮商關係不同於一般的人際關係，也與一般聊天有所差異。
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